Sandra Gebhardt

Yoga begegnete ich und entdeckte darin eine neue, spannende Möglichkeit mich fit und gesund zu halten. Durch meine eigene, regelmäßige Praxis lernte ich die Komplexität und Unerschöpflichkeit von Yoga lieben – eine Bereicherung für mein Leben. Daher entschied ich mich für die Ausbildung bei Lord Vishnus Couch in Köln und bin seitdem zertifizierte Yogalehrerin der Yoga Alliance (AYA). Unterrichtet habe ich in verschiedenen Yoga- und Sportstudios, beispielsweise YogaYa Leverkusen, Omega Sports Köln, TSV Bayer, sowie Bayer Leverkusen – Betriebssport.

Inzwischen hat sich mein eigenes Studio mehr & mehr etabliert, so dass ich mich für eine weiterführende Ausbildung bei Lord Vishnus Couch Köln entschied. Nach meiner Prüfung bin ich zertifizierte Advanced Yoga Lehrerin mit einem Ausbildungsumfang über 500 Stunden.

Nathalie Hartmann

Im Rahmen meiner beruflichen Laufbahn als Personal Trainerin im Bereich funktionelles Krafttraining begleitet mich Yoga schon seit einigen Jahren.

Erst ausschließlich als Ergänzung zu meinem eigenen Training, hat Yoga für mich immer mehr an Bedeutung gewonnen. Nachdem ich verschiedene Yogastile ausprobiert habe, war mir schnell klar, dass ich mit Vinyasa Yoga den Stil gefunden habe, der am besten zu mir passt.
Die Verbindung von Geist, bewusster Atmung, Kraft, Geschmeidigkeit und Dynamik bildet, in meinen Augen, ein Ganzes.

Mit dem Abschluss meiner 200H Yogalehrerausbildung bei Lord Vishnus Couch habe ich mir ermöglicht, meine wundervollen Yogaerfahrungen auch an andere Menschen weiterzugeben.

Seitdem unterrichte ich, mit großer Freude, sowohl Gruppen, als auch einzelne Personen ganz individuell im Personal Training.

Susanne Zimmermann

Nachdem ich 2004 aus meiner ersten Hatha-Yogastunde kam, war es das schöne Gefühl von Leichtigkeit, welches mich nicht mehr los ließ. Der Besuch verschiedener Yoga-Schulen, das Kennenlernen unterschiedlicher Yoga-Stile und die Teilnahme an zahlreichen Workshops, sollten folgen. Yoga ist ein fester Bestandteil in meinem Leben geworden.

Ich möchte Dir in meiner Yogastunde zeigen, wie Du Deinem Atem begegnen kannst und lernst, ein gutes Feingefühl für Deinen Körper zu entwickeln.

Wir leben in einer Zeit, in der wir Menschen immer mehr leisten und mental und physisch kaum noch zur Ruhe kommen. Daher wird das innerliche Bedürfnis nach Ruhe und Ausgeglichenheit immer größer.

Meine Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin (200H AYA) schloss ich bei YogaYa ab.

Sandra Rose

Yoga erlebte ich 2013 im Urlaub mit einer Freundin das erste Mal, interessiert hatte es mich schon länger. Es war eine wunderschöne intensive Erfahrung, ein „nach Hause kommen“. 

Ich liebe das kraftvolle Vinyasa Yoga, aber auch die sanften ruhigen Flows. Beides hilft mir Ausgeglichenheit zu finden.

Die Kombination der Körperarbeit, Atmung und die Auswirkungen auf den Geist faszinierte mich und 2017 begann ich meine Ausbildung bei YogaYa. Nach der abgeschlossen AYA 200h, setze ich die Ausbildung derzeit für die AYA 300h+ ebenfalls bei YogaYa fort.

Es ist ein Selbststudium, das erlernte Wissen und die Erfahrungen möchte ich gerne mit dir teilen und auch dich unterstützen deine Stärke und deine Feinfühligkeit auf der Matte immer wieder neu zu entdecken. Liebevoll und nachsichtig zu sich selbst zu sein ist für mich ein wichtiges Credo dabei.

Friederike Hartmann

Bewegung und der menschliche Körper faszinierten mich schon immer!

Als professionelle Bühnentänzerin, Tanzpädagogin, ausgebildete Physiotherapeutin und zertifizierte Trainerin für Gyrotonic und Gyrokinesis (ursprünglich „Yoga für Tänzer“) suchte ich eine neue körperliche Herausforderung. Ich lernte viele verschiedene Yogastile kennen und entschied mich 2014 zu einer Yogalehrerausbildung (Hot und Vinyasa Yoga) bei yoga & more in Berlin. Schließlich entdeckte ich Yin Yoga für mich!

Yin Yoga ist ein ruhiger, sehr meditativer Yogastil, der mir den perfekten Ausgleich zu meinem fordernden Alltag gibt und der körperliches Training und alle dynamischen, kraftvollen Formen des Yoga ideal ergänzt. Da mein großes Interesse der Anatomie gilt, absolvierte ich eine Yin Yoga-Lehrerausbildung (Yin Yoga und Anatomie), weitere Fortbildungen (Yin Yoga und TCM) und Workshops.

Yoga ist eine große Bereicherung für mein Leben, bedeutet für mich Verbindung und Erweiterung des Bewusstseins von Körper und Geist. Ich komme mir selbst und dem Wesentlichen näher, fördere sowohl geistige als auch körperliche Kraft und Flexibilität. Vor allem Yin Yoga ermöglicht es mir zur Ruhe zu kommen, in mich hinein zu spüren, zu experimentieren und in Stille loszulassen.
Eine Reise nach innen. Und genau das möchte ich gerne weitergeben.

Christiane Rometsch

Yoga stellt für mich eine wunderbare Verbindung von körperlicher Herausforderung und Bewusstseinsarbeit dar. In meiner Yogapraxis liebe ich kraftvolle, dynamische, fliessende Bewegungen, das Experimentieren aber auch die Achtsamkeit sowie die Hingabe beim Üben.

In meinem Kurs kannst Du Dich immer wieder neu entdecken und einen spielerischen wie auch humorvollen Umgang mit dir selbst entwickeln.

Ich bin überzeugt, dass Yoga weit über unser Üben auf der Matte hinaus geht und sich mit der Praxis nicht nur der Körper, sondern auch der Geist verändert.

Meine Ausbildung zur Yogalehrerin (500h) habe ich bei Lord Vishnus Couch in Köln absolviert.