Meine Yogareise begann 2007 mit Hatha Yoga bei Yogavidya, bevor ich mich 2008 im
Yogaloft Köln in Vinyasa Yoga verliebt habe – inspiriert von Sonia Bach.
2023 schloss ich dort die 200 h Yogalehrerausbildung ab und vertiefte mein Wissen in
Fortbildungen bei Nicole Bongartz ( Magic sequencing 25 h )
und Dennis Wittmann ( Fundamental Vinyasa Flow 60 h ).
Nicht zuletzt nahm ich an einer Fortbildung zum Thema Faszien teil
(30 h ).
Yoga ist für mich ein Mix aus Flow, Fokus und Gefühl.
Mal sanft, mal schweißtreibend – aber nie zufällig.
Meine Klassen sind Bewegung mit Sinn, Musik mit Herz und Sequenzen, die Dich daran
erinnern, wie gut es sich anfühlt, ganz im Körper zu sein.
